早期白癜风应该怎么预防

首先，需要了解早期白癜风的症状和病因。早期白癜风又被称为初发白癜风，是指自然色素细胞数量减少，引起局部皮肤色素失去，出现白斑的现象。其主要原因有遗传因素、自身免疫失调等。

预防早期白癜风的措施如下：

1.注意保护皮肤，避免暴晒。紫外线会刺激黑色素细胞生成，而早期白癜风患者的黑色素细胞生成不足，所以容易受到紫外线伤害。建议出门佩戴遮阳帽，使用防晒霜等。

2.保持心情愉快，减少压力。压力会导致自身免疫失调，进一步诱发和加剧早期白癜风。要注意调节自身情绪，保持积极乐观的态度。

3.改变不健康的生活习惯。生活不规律，作息混乱对身体健康造成负面影响，也可能导致早期白癜风加重。所以应保持规律的作息时间，戒烟少酒，多运动，保持健康生活习惯。

4.避免喝酸性饮料，多摄取VC等含有维生素。酸性饮料和不健康的饮食会破坏皮肤的酸碱平衡，患白癜风的患者要适当控制这些食品的摄入量。同时补充维生素C等营养素，有助于阻止色素脱失。

总之，早期白癜风的预防重点在于保护皮肤，注意减压，调节生活习惯，补充营养。与此同时，就算已经患上早期白癜风也要保持心情愉悦，避免自卑和沮丧，积极治疗。