白癜风吃点什么微量元素

白癜风是一种常见的自身免疫性疾病，其发病机制主要是由于机体免疫系统对于黑色素细胞的损伤，导致皮肤出现白斑和色素减退。对于这种疾病的治疗，除了传统的药物治疗之外，适当补充微量元素也能提高治疗效果。

首先，对于白癜风患者来说，常常存在着微量元素的缺乏情况，因此如锌、铜、硒等微量元素的补充对于改善白癜风症状是非常有必要的。其中，锌被认为是促进黑色素细胞生长和代谢的微量元素，适当的锌的摄入可以促进黑色素细胞生长，改善色素沉淀现象。此外，铜对于黑色素细胞代谢也具有重要作用，铜的摄入可以增强黑色素细胞的抗氧化能力，预防色素细胞受损害。而硒则被认为是一种抗氧化微量元素，可以减少氧自由基对于黑色素细胞的损害。

另外，除了上述微量元素之外，一些富含维生素D的食物例如蛋黄、鱼等也能对于白癜风病情的改善产生积极作用。因为维生素D能够提高皮肤自身抵抗力，抑制免疫系统对于黑素细胞的损伤。因此适当摄入这些富含维生素D的食物可以增加皮肤对于紫外线的敏感度，提高皮肤的自我修复能力，减少色素沉淀现象，降低白斑的发生率。

总的来说，虽然微量元素并不能根本治愈白癜风，但是适当补充锌、铜、硒这些微量元素以及摄入富含维生素D的食物，可以维持人体正常代谢，增加皮肤免疫功能和自我修复能力，从而有效减轻白癜风的症状，提高治疗效果。当然，还是需要在专业医生的指导下进行治疗和补充微量元素，避免产生其他副作用和无效的补充。